Есть в одиночестве может быть опасно
![Есть в одиночестве может быть опасно Есть в одиночестве может быть опасно](https://www.citol.ru/wp-content/uploads/2017/12/1-20-474x356.jpg)
Страдая от нехватки общения и близких людей, некоторые люди вынуждены кушать в одиночестве. Однако такие обеды и ужины могут быть невероятно опасны для здоровья человека. Подробнее об этом — в материале.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Южной Кореи. Они выяснили, что употребление еды в одиночестве способно спровоцировать развитие метаболического синдрома. Данный комплекс нарушения повышает вероятность образования болезней сердечно-сосудистой системы, а также инсульта и сахарного диабета.
Под нарушениями понимаются увеличение массы висцерального жира, который расположен в области талии, а также гипертония, повышенный уровень сахара и холестерина в крови человека.
В рамках испытаний были задействованы 7 752 человека. Участникам исследования нужно было заполнить анкеты, в которых нужно было ответить на немногочисленные вопросы. В частности, эксперты были заинтересованы в том, насколько часто люди питаются в полном одиночестве.
В итоге оказалось, что у тех людей, которые довольно часто ели в одиночестве, риск метаболического синдрома был увеличен. Представители сильного пола, употреблявшие пищу одни не меньше двух раз ежедневно, на 64 процента чаще сталкивались в этой проблемой. При этом у этих людей был увеличен риск ожирения на 45 процентов. У одиноких женщин риск метаболического синдрома повышался на 29 процентов.
Таким образом, эксперты рекомендовали людям во избежание проблем не кушать в одиночестве. Не обязательно это должен быть муж или жена — обедайте и ужинайте в компании друзей и родственников. Так вы спасёте себя от серьёзных проблем со здоровьем.
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/6d68441a-4fa5-11e9-9ff0-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/090fd8a4-44af-11ed-ba41-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/6183aa0e-4fa5-11e9-a80c-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/e2f0e320-6650-11ed-9f2c-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/11421464-fb11-11ee-a7b9-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/21dcbdde-ede5-11ef-a615-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/49d88090-7942-11ec-be9f-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/7eea6f8e-edc8-11ef-9f92-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/055ea960-edea-11ef-960a-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/7ce824fe-4fa1-11e9-8f80-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/32498136-16cd-11ec-8068-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/8ce9543c-edd8-11ef-ab04-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/779ad7cc-3532-11ef-b59d-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/b11c3f86-bd37-11ee-804a-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/92f0f2e6-b7b9-11ee-b1f0-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/9a2b44ae-45cf-11ef-9774-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/4ce85b54-0c8c-11ef-86b2-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/4d7b0102-e11c-11ee-a56e-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/16e5d238-7b4c-11ee-80cf-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/74710e16-f02f-11ed-b0c3-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/a52624a0-e6a7-11ee-84e5-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/4aea0bd4-4302-11ef-85a9-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/53dd715e-5d29-11ef-9d64-d43d7eecf093.jpg)
![](https://img.sm-nat3.com/500x300/0e4baba6-08ab-11ef-9cda-d43d7eecf093.jpg)
Добавить комментарий