Психолог Самбурский рассказал, как сохранить рабочий настрой перед Новым годом
Психолог Станислав Самбурский дал рекомендации, как сохранить рабочий настрой перед Новым годом.
«Многие люди упускают планирование из своей рутины, поэтому задачи, которые кажутся «невкусными», остаются нерешёнными долгое время, «протухают» и портят результаты работы», — заявил эксперт
По словам специалиста, следует пересмотреть все свои дела, расставить приоритеты и сосредоточиться на наиболее важных задачах.
Более сложные и трудоёмкие можно разделить на мелкие этапы, чтобы избежать перегрузки, отметил Самбурский.
«Выполняя каждую подзадачу, вы будете видеть прогресс, и это поддержит вашу внутреннюю мотивацию продолжать работу», — добавил психолог.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Добавить комментарий