Статьи с меткой: Какие меры профилактики зимней депрессии можно порекомендовать будущим мамам?
Какие меры профилактики зимней депрессии можно порекомендовать будущим мамам?
Зимнюю депрессию связывают с недостатком солнечного света. Нарушается обмен мелатонина и серотонина, которые влияют на наше настроение. В группу риска попадают восприимчивые к такому сбою люди. Им помогает один из методов борьбы с депрессией – светолечение.
