Статьи с меткой: лечение длительного стресса
Хронический стресс: симптомы, последствия, лечение длительного стресса
Что такое хронический стресс?
Стресс сам по себе не вреден для организма. По сути, это физическая реакция на угрозу, которая может быть реальной или воображаемой. В состоянии стресса организм понимает, что на него напали, и готовится «бей или беги». Для этого он выбрасывает в кровь такие стимуляторы, как гормон стресса кортизол, адреналин и норадреналин (так называемый хороший стресс).
