Статьи с меткой: повышенный уровень стресса
Психиатр объяснил, как определить повышенный уровень стресса
О повышенном уровне стресса могут свидетельствовать быстрая утомляемость и бессонница, рассказал врач-психиатр и нарколог Дмитрий Вашкин. По его словам, об этом могут говорить также изменения во внешности и эмоциональная нестабильность.
Врач отметил, что на физическом уровне стресс проявляется в виде слишком быстрой утомляемости, постоянных головных болей, проблем с пищеварением и сном, повышенной потливости и ускорения сердечного ритма. К этим симптомам добавляется напряжение в мышцах и постоянные простуды из-за ослабленной иммунной системы.
