Конечно, самый действенный способ борьбы с утренним недомоганием после бурного вечера — держать себя в руках. Но, признаемся себе честно, это не всегда получается, да и повод прекрасный, всё-таки Новый год — отличный праздник. Но есть несколько методов, которые не только не помогают, но могут и ухудшить состояние с утра, рассказала в беседе с «Известиями» врач-гастроэнтеролог Екатерина Мельникова.

К таким способам относится употребление на утро алкогольных напитков. В этом случае в крови в большом количестве вырабатывается ацетальдегид — он вызывает неприятные ощущения в виде головной боли и тошноты. При этом когда ацетальдегид взаимодействует с дофамином, выделяемой при употреблении новой порции алкоголя, то в результате этой реакции образуется новое вещество с морфиноподобными свойствами. Это приводит к тому, что может развиться алкогольная зависимость. Вместо этого врач порекомендовала пить рассол, но только не от маринованных огурцов. В маринаде содержится уксус, который препятствует нормальной работе печени по переработке продуктов распада алкоголя.

Кроме того, Екатерина Мельникова посоветовала не пить противорвотные средства — они нарушают ритм сердца. Вместо этого стоит пить больше чистой воды и не сопротивляться рвотным позывам. Также плохим средством от похмелья врач назвала парацетамол из-за его гепатотоксичности — опасности для печени.

— Суточная доза парацетамола для взрослых не должна превышать 4 г, рекомендовано принимать однократно не более 1 г (две таблетки). Но в сочетании с алкоголем даже треть дозы лекарственного препарата будет достаточно, чтобы вызвать печёночную недостаточность, — рассказала эксперт.

Екатерина Мельникова напомнила, что заниматься самолечением опасно, а в случае алкогольной интоксикации следует проконсультироваться с врачом. Также врачи рассказали, что для того, чтобы следующее утро после праздника не было таким тяжёлым, стоит хорошо закусывать и пить много чистой воды. Кроме того, помогает пить стакан воды после любого алкогольного напитка.