Как правильно отпускать человека при расставании
Расставание всегда имеет привкус горечи. А что делать, если происходит разрыв с человеком, который вам невероятно дорог? Вы испытываете широкий диапазон негативных эмоций (боль, злость, ревность, обиду, агрессию, отчаяние). Вот как можно научиться отпускать людей, которые уходят из нашей жизни.
Развод и расставание с любимым человеком — трагедия, которую сложно принять и пережить в любом возрасте. Однако, если отношения зашли в тупик, это является единственно верным выходом из ситуации. Как правильно отпустить человека при расставании?
Виды созависимых отношений
Созависимые отношения бывают нескольких видов. Основываются они на том, какую позицию занимают оба партнера по отношению друг к другу. В созависимых отношениях реализуются установки, привитые в детстве. Вот как это выглядит.
Человек в созависимых отношениях имеет неадекватную привязанность к партнеру, что проявляется в гиперопеке и контроле. С другой стороны, он стремится быть хорошим, любым путем заслужить любовь и внимание. Зависимость бывает разной — эмоциональной, физической и не только. Поэтому созависимые отношения многолики, и выделяют несколько их видов.
9 негативных убеждений об отношениях
Человек, который пребывает во власти негативных убеждений об отношениях, рискует эти отношения потерять. Вот типичные токсичные убеждения. «Мой партнер должен знать, что мне нужно. И мне не нужно об этом говорить». «Конфликт — это всегда плохо». «Отношения — это не тяжелая работа».
Часто то, во что вы верите в отношениях, — это то, что вы привносите в них.
Гены и темперамент: Что важно знать родителям
Думайте о воспитании не как о выращивании человека, которого вы хотите увидеть, но как о процессе, в котором вы помогаете ребенку адаптировать его уникальные способности и задатки к окружающему миру
Многие люди начинают читать книги с советами для родителей еще до рождения ребенка – не для того, чтобы научиться менять подгузники или кормить грудью, но с целью выяснить, как сделать своего ребенка умным или общительным.
Низкая температурой тела способствует избавлению от депрессии и долголетию
Последнее исследование ученых из University of California проливает свет на связь между температурой тела и депрессией. Исследование, в котором участвовало более 20 тысяч человек, выявило, что у людей, страдающих депрессией, температура тела обычно повышена.
Эксперты интерпретируют эти результаты, указывая на то, что депрессия может оказаться системным заболеванием, затрагивающим всё тело и сопровождающимся выраженным воспалительным эффектом.
Врач-психиатр рассказал, чем опасно посттравматическое расстройство
Вице-премьер Татьяна Голикова заявила, что разработку медизделий для диагностики и лечения посттравматического стрессового расстройства будут финансировать за счет нацпроекта «Новые технологии сбережения здоровья». В чем особенность этого заболевания и как помочь близким, в интервью рассказал врач-психиатр, специалист в сфере ментального здоровья Дмитрий Кутовой.
— Дмитрий Дмитриевич, что такое посттравматическое стрессовое расстройство?
9 негативных убеждений об отношениях
Человек, который пребывает во власти негативных убеждений об отношениях, рискует эти отношения потерять. Вот типичные токсичные убеждения. «Мой партнер должен знать, что мне нужно. И мне не нужно об этом говорить». «Конфликт — это всегда плохо». «Отношения — это не тяжелая работа».
Часто то, во что вы верите в отношениях, — это то, что вы привносите в них. Так что, если вы погрязли в токсичных представлениях о любви, вы можете в конечном итоге навредить своим отношениям в долгосрочной перспективе. Но работа над негативными предубеждениями в отношениях может защитить вас от ошибок.
Без притворства и манипуляций: 10 советов, как стать человеком, к которому все тянутся
А у вас получается быстро заводить друзей и моментально нравиться людям, при этом быть искренним — не манипулировать и не притворяться душкой? Психолог объясняет, что на самом деле привлекает в вас других.
Какие люди сразу вызывают интерес и становятся центром внимания в любой компании? Ответов может быть несколько. Но если подойти к изучению вопроса с научной стороны, то что говорят исследователи?
Психологические причины переедания
Первыми признаками переедания нельзя пренебрегать. Пока они невелики, можно легко исправить положение. Со временем будет все труднее. Потребность в еде начнет возникать автоматически, переедание станет привычным.
Что на самом деле стоит за вашей тревогой?
Испытывать тревогу в неопределенных, сложных ситуациях — это вполне нормально. Но что делать, если симптомы указывают на наличие тревожного расстройства? Это состояние снижает качество жизни и доставляет человеку тяжелые переживания. Что скрывается за нашей тревогой?
Актуальность новостей: важность быть в курсе
В современном мире информация становится важнейшим ресурсом, а актуальные новости играют ключевую роль в формировании общественного мнения и понимания текущих событий. Каждое утро мы сталкиваемся с бесконечными потоками информации, исходящими из различных источников: телевизор, Интернет, социальные сети и даже радио. Эта новостная среда позволяет людям быть в курсе важных событий, однако не все источники могут предоставить точные и надежные сведения
