Архив рубрики: Лечение
Анорексия молодеет с каждым годом
В то время как правительство многих стран открыло борьбу с образом нереально худых моделей, эксперты говорят, что количество детей с расстройствами пищевого поведения растет с каждым годом. И возраст, в котором они впервые начинаются, идет на снижение.
Винить в этом только индустрию моды было бы неправильно, даже такой мощный фактор в одиночку не может породить целую эпидемию нервной анорексии. Анорексия – комплексное заболевание, которое несет в себе и генетически детерминированную предрасположенность.
Лучшие способы, как победить осеннюю депрессию
С приходом осени дни становятся короче, свет за окном уже не тот, отпуск позади, впереди зима, холода — и из всей этой нерадостной мглы выплывает призрак осенней депрессии. Из-за недостатка света и плохой погоды многие люди ощущают осенью недостаток энергии, нами овладевают усталость и лень. И это лишь парочка признаков, которые объявляются в эти дни и могут сопровождать нас до самой весны. По-научному это состояние называется сезонное аффективное расстройство (САР).
Как избавиться от депрессии, не прибегая к помощи врачей
Депрессия стала уже обычным явлением в современном обществе. Это связано со сверх нагрузками, которые приходится испытывать человеку. Такое состояние очень оказывает влияние на состояние жизни, потому с ним необходимо биться еще на ранешних стадиях. В жизни каждого человека случаются моменты, когда охото просто лежать и глядеть в потолок. Ничто не веселит: погода по ту сторону окна в последней степени отвратна, начальство так и не начало ценить собственного сотрудника, а в личной жизни неизменный разлад и сумятица.
В России посоветовали лечить депрессию индюшатиной
Главный нарколог страны посоветовал есть больше индюшатины. Главный нарколог России Евгений Брюн посоветовал регулярно употреблять в пищу индейку для профилактики депрессии. О незаменимости индюшатины в борьбе с пограничным состоянием психики медик рассказал в интервью агентству городских новостей «Москва». «Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему в ней очень мало холестерина. Хотя бы 100 граммов индейки в день — и количество депрессий будет гораздо меньше», — выразил уверенность Брюн.
Лечение женских депрессий
Тот факт, что депрессии чаще встречаются у женщин, связан с биологическими, гормональными и психосоциальными факторами. Существуют четыре вида депрессий, встречающихся только у женщин. Это предменструальный депрессивный синдром (ПМДС), депрессия во время беременности, послеродовая депрессия, и депрессия, возникающая в перименопаузе и менопаузе. «Антидепрессивная терапия с использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и венлафаксина показала свою эффективность при ПМДС», пишут Г.МакКуин и П.Чокка из Университета МакМастера, Гамильтон, Канада.
Депрессию будут лечить стимуляцией мозга специальным аппаратом
Американские ученые нашли новый метод лечения депрессии, который основан на импульсном воздействии электромагнитного поля на участки головного мозга, отвечающие за эмоционального состояние человека. Стимуляция мозга осуществляется с помощью специального нейростимулятора, разработанного рядом научно-исследовательских центров страны и рекомендованного для внедрения в практику Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США.
Ученые доказали, что спорт снижает риск появления депрессии у детей
Исследователи из Норвегии выяснили, что физически активные дети меньше страдают депрессией чем те, кто не занимается каким-либо спортом и ведет пассивный образ жизни. Ученые провели исследование, которое позволило найти взаимосвязь между образом жизни ребенка и риском появления у него психических расстройств, таких как депрессия и подобные ей состояния. Эксперименты показали, что физическая активность полезна не только для здоровья и поддержания мышц в тонусе, но также и для психики. Исследование длилось на протяжение нескольких лет.
Скалолазание вместо антидепрессантов: лечение депрессии без таблеток
Популярный сейчас во многих странах мира боулдеринг – «городское скалолазание» – устраняет симптомы тяжелой болезни не хуже патентованных лекарств. Скалолазание – это не только классический альпинизм, покорение высоких и очень высоких горных вершин: популярный ныне боулдеринг не требует ни сложной и дорогой экипировки, ни затрат на авиаперелеты в Непал или Чили и местных проводников.
Рыба спасает от послеродовой депрессии
Рыба уже давно считается «пищей для мозга», поскольку учёным известно, что жирная кислота омега-3 в жирной рыбе, такой как лосось и сельдь, играет важную роль в развитии и поддержании здоровья мозга и нервных клеток. Вещества в рыбе важны и для познавательного и зрительного развития в течение первых дней жизни младенца. Американским клиницистам удалось выяснить, что более высокий уровень потребления жирных кислот из рыбы также уменьшает риск послеродовой депрессии у матерей.
6 лучших пород собак для психологической помощи
Когда вам грустно, нет ничего лучше, чем провести время с друзьями и семьей, которые смогут вас взбодрить. Однако животные также могут поддержать вас в трудный момент и послужить психологической помощью. В некоторых странах используют пет-терапию, которая заключается в том, что собаки помогают тем, кто пережил сильный стресс или пытается с ним справиться. Согласно исследованиям, животные могут помочь устранить тревогу и депрессию у людей.
Назван общедоступный продукт от депрессии
Ученые выяснили, что молоко не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики. Совместная группа ученых из Японии и Китая обнаружила необычные свойства молока с низким содержанием жира. По их словам, этот продукт не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики. В частности, специалисты выяснили, что люди, которые хотя бы один-четыре раза в неделю употребляют обезжиренное молоко или йогурт (масло, сыр и другая молочка не изучалась), реже страдают от депрессивного расстройства.
