Архив рубрики: Лечение
Как бороться с депрессией у женщин
По статистике, депрессией чаще подвержены женщины. Есть множество теорий по поводу этого. В основном это связывают с такими факторами как генетика, гормональная перестройка, репродуктивная функция, взаимоотношения в обществе и другие.
Если не лечить депрессию и не пытаться с ней справиться, то можно, только лишь усугубить свое положение, когда жить станет не возможно.
5 способов преодолеть депрессию
Внесите изменения в образ жизни. Ешьте здоровую пищу, богатую фруктами и овощами, старайтесь употреблять поменьше углеводов и жиров. Высыпайтесь! Умеренная физическая активность также поможет облегчить проявления депрессии. Начинайте неспешно — с прогулок на небольшие расстояния, возьмите с собой друга или собаку. Старайтесь гулять каждый день.
Как бороться с депрессией и ленью
Депрессия это психическое расстройство, которое влияет на снижение настроения человека, на его способность переживать радость и сильные положительные эмоции. Человек, страдающий депрессией, смотрит на все происходящее с пессимистической точки зрения. Еще одним неприятным результатом данного недуга есть слабость и двигательная заторможенность. При депрессии человек видит только лишь недостатки во всем,
Новый подход способен избавлять от симптомов депрессии всего за несколько дней
Всем современным лекарствам требуется несколько недель, а иногда и месяцев, чтобы проявился эффект. А открытие доктора Стэфани Дювала из Университета Чикаго может привести к созданию антидепрессантов нового поколения.
Оказалось, блокирование гормонального рецептора в мозге инициирует соответствующие реакции. Это доказали эксперименты с мышами.
Уходить от депрессии лучше пешком, утверждают медики
Хорошая новость для тех, кто оказался во власти «осенней хандры» – от депрессии не нужно спасаться бегством – нужно уходить. Не спеша. Пешком.
Группа исследователей из Университета Стирлинга в Шотландии провела небольшой эксперимент с участием мужчин и женщин разного возраста и социального статуса, которые периодически отмечали у себя симптомы «легкой» депрессии – плохое настроение, апатию и необоснованную агрессию.
Научный факт: сильная любовь провоцирует развитие тяжелой депрессии
Казалось бы, когда человек любит, он счастлив – ему не до депрессии, но американские ученые рассматривают любовь не с точки зрения «лирики», а как физиологический процесс, который не только тесно связан с другими процессами, протекающими в организме, но и оказывающий на некоторые из них непосредственное влияние – далеко не всегда положительное.
Акупунктура лечит аллергический ринит, депрессию и хроническую боль
Симптомы, связанные с сезонным аллергическим ринитом, значительно уменьшаются при применении акупунктуры, согласно данным исследования, проведенного специалистами нескольких университетских клиник Берлина (Германия). Результаты этой работы, осуществленной при участии более 400 больных, были представлены на Международной конференции по акупунктуре, прошедшей на днях в Барселоне ( Испания).
Осеннюю депрессию победит «обезжиренная» диета
Диета с низким содержанием жиров или низкоуглеводная диета влияют на организм человека абсолютно одинаково. Однако согласно новому исследованию, люди, соблюдающие диету с низким содержанием жиров, всегда находятся в хорошем настроении и реже страдают депрессиями.
В исследовании приняли участие 106 людей с лишним весом и ожирением возрастом старше 50 лет.
Лечение депрессии лекарствами может довести юных пациентов… до тюрьмы
Отрочество и юность являются возрастом повышенного риска развития депрессии. Врачи-психиатры часто назначают таким больным те же антидепрессанты, что и взрослым пациентам. Но у подростков такие препараты повышают риск совершения тяжкого преступления.
Два десятилетия назад арсенал психиатров пополнился новыми препаратами, которые предназначаются для лечения депрессии – тогда ученые разных фармацевтических компаний
Рыба оказалась антидепрессантом для европейцев
У европейских мужчин, в рационе которых представлено много рыбы, риск развития депрессии снижен на 20%.
Богатый рыбой рацион питания снижает риск развития депрессии, по крайней мере у жителей Европы. Такие данные были получены китайскими учеными, проанализировавшими результаты 26 научных исследований по этой теме.
Осенняя депрессия: 6 способов справиться с напастью
За окнами осень. Хмурое небо затянуто тучами, которые проливаются мелким холодным дождем. Дни стали короче, а солнечные лучи все реже заглядывают в наши квартиры. Пришло время подведения итогов и… осенней депрессии.
Жизнерадостный настрой — враг хандры
Если у вас подавленное настроение, особенно с утра, плохой аппетит, апатия, нежелание что-либо делать, плохой сон,
